Coaching anfragen.
Dieses Formular hilft mir zu prüfen, ob mein Coaching aktuell zu dir passt. Bitte beantworte die Fragen ehrlich. Ich melde mich persönlich bei dir.
Häufige Fragen.
Nein. Kettlebells sind das Haupttool, eine Klimmzugstange ist eine gute Ergänzung. Welches Gewicht für dich passt, klären wir im Erstgespräch.
Ja. Ich biete Personal Training an und gebe Kettlebell-Kurse, bei Stronghold Kettlebell Strength in Schorndorf und im TRAINRS in Birenbach. Uhrzeit und Preis stimmen wir direkt ab, schreib mir einfach per WhatsApp oder E-Mail.
Genau dafür ist das System gebaut: unter 3 Stunden Training pro Woche, verteilt auf 2 bis 4 kurze Einheiten.
Nein. Eine richtige Einführung in die Kettlebell-Grundlagen ist fester Bestandteil des Coachings: saubere Ausführung, mit visueller Anleitung für jedes Level.
Mindestens 3 Monate. Echte Veränderung braucht Zeit, und erst dann siehst du im Dashboard, was sich getan hat.
Das Coaching kostet 279 € im Monat bei 3 Monaten Mindestlaufzeit. Die Gründerplätze sind günstiger, solange sie frei sind.
Du kannst weitermachen, musst aber nicht. Mein Ziel ist, dass du das System danach selbst umsetzt und anpasst.
Kein großer Aufwand: Du füllst einmal pro Woche ein kurzes Formular aus. Dazwischen schreibst du mir per WhatsApp, und bei Bedarf machen wir einen Call. Wichtig ist nur, dass du dich meldest.